El Día Mundial de Acción por los TCA recuerda que las complicaciones físicas y mentales pueden…
Autor: Redaccion
Longevidad activa frente al sedentarismo
La medicina de estilo de vida propone actuar sobre alimentación, ejercicio, sueño y estrés para reducir…
Curl de bíceps para brazos más fuertes
La flexión de bíceps con barra o mancuernas permite trabajar fuerza y definición sin rutinas complejas…
Autoexperimentación en pacientes
El acceso a datos, internet y comunidades digitales impulsa una tendencia con casos de éxito, pero…
Cerebro y sueños despiertos
Un estudio del Paris Brain Institute analizó cómo la mente genera imágenes, ideas y sensaciones similares…
Fumar al aire libre también expone al humo
La inhalación pasiva puede producirse en terrazas y espacios abiertos cuando hay personas fumando cerca Redactor:…
La sal acelera el envejecimiento arterial
Una investigación en ratones vincula el exceso de sodio con inflamación vascular, interleucina-16 y pérdida de…
Hipertensión en jóvenes: alerta silenciosa
Estrés, ansiedad, poco sueño y sedentarismo están aumentando el riesgo de presión arterial alta antes de…
Cáncer resistente: cómo evade los fármacos
Un estudio publicado en Nature describe cómo los tumores ajustan su comportamiento sin cambiar su ADN…
Humo del cigarrillo: daño invisible y colectivo
La exposición afecta a fumadores y no fumadores, con especial riesgo para niños, embarazadas, adultos mayores…
Demasiada proteína: cinco riesgos para la salud
El consumo elevado de carne roja y procesada se asocia con más riesgo de enfermedad cardíaca,…
Ansiolíticos en mayores: una brecha de género
En España, el consumo de ansiolíticos, tranquilizantes y somníferos aumenta con la edad y afecta especialmente…
Natación y salud del corazón
Una investigación de la Universidad Federal de São Paulo comparó natación y carrera en ratones y…
Vacuna experimental contra el VIH avanza en animales
Un estudio liderado por el Karolinska Institutet logró inducir anticuerpos capaces de neutralizar el 49% de…
Ventrículo derecho resiste mejor la fibrilación
Un estudio del CNIC muestra que la cavidad derecha conserva durante más tiempo la actividad eléctrica…
Cáncer de mama: modelos de riesgo imprecisos
Una revisión Cochrane de 45 estudios advierte que las herramientas actuales no predicen con suficiente precisión…
Estirar a diario mejora la movilidad
Rutinas breves ayudan a reducir rigidez, mejorar postura, cuidar articulaciones y sostener la autonomía física Redactor:…