Actualidad

12Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Investigación, Medicina, Opinión, Salud Pública

El dolor de espalda podría anticipar problemas futuros de sueño en hombres

Un seguimiento prolongado asocia esta afección con un mayor riesgo de trastornos al dormir Redacción Mundo de la Salud El dolor de espalda, una de las molestias musculoesqueléticas más frecuentes en la población adulta, podría ser un indicador temprano de problemas de sueño en los hombres. Así lo sugiere un estudio reciente que realizó el seguimiento de más de mil varones, en el que se observó que quienes presentaban esta afección tenían entre 12 % y 25 % más riesgo de desarrollar trastornos del sueño con el paso del tiempo. El hallazgo aporta una nueva mirada sobre la relación entre el dolor físico persistente y la calidad del descanso, y refuerza la idea de que ciertas molestias corporales pueden anticipar alteraciones que van más allá del sistema musculoesquelético. ...

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12Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Europa, Opinión, pediatría, Psicología, Salud y Bienestar

Dormir más los fines de semana podría proteger a los adolescentes frente a la depresión

Expertos hallan que recuperar horas de sueño reduce de forma significativa los síntomas depresivos Redacción Mundo de la Salud El hábito de dormir hasta más tarde los fines de semana, frecuente en muchos adolescentes, podría tener un efecto protector sobre la salud mental, especialmente frente a la depresión. Así lo señala una investigación reciente citada en el artículo original, que encontró que los adolescentes que recuperan horas de sueño los sábados y domingos presentan un 41 % menos de síntomas depresivos en comparación con quienes no lo hacen. El hallazgo aporta una nueva perspectiva al debate sobre los patrones de sueño en la adolescencia y su impacto en el bienestar emocional, en una etapa de la vida marcada por profundos cambios biológicos, sociales y psicológico...

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12Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, Dietas y Nutrición, Europa, Gerontología y Geriatría, Salud y Bienestar

Cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento según la ciencia

Un informe experto destaca compuestos con evidencia para retrasar el deterioro biológico Redacción Mundo de la Salud El interés por comprender cómo vivir más tiempo y con mejor calidad de vida ha llevado a la comunidad científica a analizar no solo hábitos de vida, sino también nutrientes específicos que pueden influir en el proceso de envejecimiento. Un reciente informe respaldado por expertos, encabezado por el doctor Ángel Durántez Prados, vocal de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad (SEMAL), identifica cinco nutrientes clave cuya evidencia científica respalda su potencial para ralentizar el deterioro biológico y contribuir a la prevención de enfermedades crónicas asociadas con la edad. En el contexto de un envejecimiento global de la poblac...

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12Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, Europa, Investigación, Psicología, Terapias

El ejercicio puede ser tan eficaz como la terapia para aliviar los síntomas de la depresión en adultos

Una revisión científica compara el impacto del ejercicio con tratamientos convencionales Redacción Mundo de la Salud El ejercicio físico puede desempeñar un papel tan efectivo como la terapia psicológica en la reducción de los síntomas de la depresión en adultos, según una amplia revisión científica que analizó ensayos clínicos con cerca de 5.000 participantes. Los resultados indican que la mejora observada en quienes realizaron actividad física es comparable a la lograda con estrategias terapéuticas convencionales, lo que refuerza la importancia del ejercicio como herramienta válida dentro del abordaje de la salud mental. El análisis se basó en una revisión sistemática de estudios clínicos controlados que evaluaron diferentes intervenciones de actividad física frente a la...

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12Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Europa, Opinión, pediatría, Psicología, Salud y Bienestar

Vacaciones sin sobrecarga: cómo proteger la salud mental de niños y adolescentes

Claves para que el descanso también sea emocional y cognitivo Redacción Mundo de la Salud Las vacaciones suelen asociarse con descanso, tiempo libre y recuperación. Sin embargo, para muchos niños y adolescentes, este período puede convertirse en una etapa de sobrecarga mental si no se gestionan adecuadamente los estímulos, las rutinas y las expectativas. Un análisis reciente elaborado por especialistas del Instituto de Neurociencias Cognitivas y Traslacionales (INECO) advierte que el descanso real no depende solo de la ausencia de obligaciones escolares, sino de la forma en que el cerebro infantil y adolescente logra desacelerar. Los expertos explican que, durante el año, el sistema nervioso de niños y jóvenes se mantiene en un estado de alta exigencia, marcado por horario...

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11Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Europa, Investigación, Medicina, Salud

Histamina e inflamación: claves ocultas en una de las causas más frecuentes de infertilidad femenina

Un mecanismo biológico ayuda a explicar el vínculo entre endometriosis y dificultades reproductivas Redacción Mundo de la Salud La endometriosis es una de las principales causas de infertilidad femenina a nivel mundial y afecta a millones de mujeres en edad reproductiva. Aunque durante años se la consideró principalmente un trastorno ginecológico asociado al dolor crónico, investigaciones recientes han puesto el foco en un mecanismo inflamatorio específico que podría explicar tanto la progresión de la enfermedad como su impacto en la capacidad de lograr un embarazo. En ese proceso, la histamina emerge como un elemento central. Según explica el artículo original, comprender el papel de esta sustancia en la respuesta inflamatoria abre nuevas perspectivas para el abordaje clí...

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11Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, España, Gerontología y Geriatría, Investigación, Opinión

¿A qué edad empezamos a ser personas maduras? Cómo la longevidad está cambiando el mapa vital

Fernando Díez Ruiz, Universidad de Deusto and Elene Igoa Iraola, Universidad de Deusto La vida, entendida como reparto de tiempos, decisiones y expectativas, ya no se parece a lo que fue. Durante décadas dimos por sentado que la vida avanzaba siguiendo un mapa fijo: estudiar, formarse, trabajar, formar una familia, jubilarse. Una secuencia lineal, ordenada y relativamente predecible. Sin embargo, en los últimos años ese mapa ha empezado a desdibujarse. La longevidad crece, la natalidad cae, el trabajo se transforma, las familias se retrasan y la neurociencia revela que maduramos más tarde de lo que creíamos. Con ello, la etapas de la vida ya no duran lo mismo ni significan lo mismo. Hoy vivimos más y también vivimos distinto. Durante toda nuestra vida el cerebro humano pasa por f...

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11Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, España, Opinión, Psicología, Tecnología en la salud

Cuando la inteligencia artificial se convierte en confidente: riesgos y oportunidades para la salud mental

Pere Castellvi Obiols, Universitat Internacional de Catalunya Un informe de la ONG Plan Internacional revela que una de cada cuatro jóvenes españolas entre 17 y 21 años utiliza un sistema de inteligencia artificial (IA) como confidente. Las razones son comprensibles: la IA siempre responde, no juzga y ofrece un tipo de atención que muchas personas no encuentran en su entorno inmediato. Este fenómeno, que de entrada podría parecer inofensivo o incluso positivo, abre interrogantes profundos sobre el futuro de la salud mental y la ética tecnológica. Los sistemas conversacionales actuales, como ChatGPT o Replika, son capaces de reconocer patrones de lenguaje asociados a estados emocionales. Por ejemplo, si detectan tristeza, ansiedad o desesperanza, responden con mensajes de consuelo...

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11Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, Europa, Investigación, Opinión, Salud y Bienestar

Por qué abandonamos el ejercicio y cómo lograr constancia según la ciencia

La presión por la perfección como principal obstáculo Redacción Mundo de la Salud Abandonar una rutina de ejercicio físico es una experiencia común, incluso entre personas que comienzan con una fuerte motivación. Un análisis reciente, difundido por Infobae, recoge los resultados de un estudio desarrollado por la Universidad de Michigan, que ofrece una explicación clara y respaldada por evidencia científica: los estándares rígidos y la búsqueda constante de la perfección son factores clave que llevan a muchas personas a dejar de entrenar. Lejos de la idea de falta de fuerza de voluntad, la investigación señala que el problema suele estar en la manera en que se concibe la actividad física. Cuando el ejercicio se asocia exclusivamente con metas estrictas, rutinas inflexibles ...

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11Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, España, Investigación, Opinión, Salud y Bienestar

Moverse sí ayuda a adelgazar: la ciencia reabre el debate sobre cómo usamos la energía

Alberto Pérez-López, Universidad de Alcalá and Iván Martín Rivas, Universidad de Alcalá Durante años se pensó que el cuerpo se adapta y compensa el esfuerzo físico reduciendo otros gastos. Como consecuencia, el ejercicio tendría un efecto limitado a la hora de adelgazar porque por eficiencia aumentaría el gasto energético menos de lo esperado. Sin embargo, nuevas evidencias sugieren lo contrario: movernos más sí aumenta el gasto total de energía. ¿Más ejercicio o más ahorro? Hay una idea que siempre nos ha intrigado: si hacemos más ejercicio, ¿el cuerpo gasta más energía o solo se ajusta para mantener el mismo total diario, como un contable que equilibra las cuentas? ¿El gasto energético es una balanza que siempre busca el equilibrio? Esta cuestión divide a los investigador...

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10Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, Dietas y Nutrición, Enfermedades, Estados Unidos, Opinión

¿Deberíamos realmente ‘alimentar un resfriado y matar de hambre una fiebre’?

El consejo tiene siglos de antigüedad: alimentar un resfriado y matar de hambre una fiebre. por Alice Berry, Universidad de Virginia El refrán proviene de un diccionario de 1574 del escritor inglés John Withals, quien escribió: «El ayuno es un gran remedio contra la fiebre». Esto concuerda con el estándar de tratamiento de la época, cuando los médicos privaban de comida o sangraban a alguien con fiebre para «enfriar» el cuerpo. También recomendaban alimentar a una persona resfriada para «calentarla». Pero ¿acaso seguir este refrán ayuda a los enfermos a recuperarse antes? UVA Today habló con la profesora asociada de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Virginia, Beth Quatrara, para ver si la comida (o la falta de ella) es un remedio para la enfermedad. Desmont...

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10Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, Estados Unidos, Farmacología, Investigación, Medicina

Se ha descubierto que el hierro intravenoso es el tratamiento más rentable para las mujeres con anemia por deficiencia de hierro y sangrado menstrual abundante.

Una dosis única de hierro dextrano intravenoso (IV) es el tratamiento más rentable para las mujeres con sangrado menstrual abundante y anemia por deficiencia de hierro (AID), según una nueva investigación publicada en Blood Advances . por la Sociedad Americana de Hematología "El hierro oral suele administrarse como tratamiento de primera línea, ya que, a primera vista, parece más económico y práctico", afirmó el autor del estudio, Daniel Wang, estudiante de cuarto año de medicina en la Facultad de Medicina de Yale, quien actualmente cursa un año de investigación como beneficiario del Premio Médico-Científico para Estudiantes de Medicina de la Sociedad Americana de Hematología. "Sin embargo, descubrimos que el tratamiento de primera línea preferido para est...

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10Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, España, Investigación, pediatría, Psicología

Nuevo estudio: Uno de cada ocho menores en España tiene un problema de salud mental

Mireia Orgilés, Universidad Miguel Hernández La salud mental de la infancia y la adolescencia es una preocupación social de primer orden. En los últimos años, familias, docentes y profesionales vienen alertando de un aumento de los problemas emocionales a edades cada vez más tempranas. A través de nuestro reciente estudio EmoChild hemos investigado cómo se sienten los niños, niñas y adolescentes en España a través de cuestionarios con 10 831 escolares de entre 8 y 18 años, procedentes de centros educativos de toda España. El estudio se complementó con grupos de conversación con menores, familias y profesionales, para comprender mejor la realidad que se esconde detrás de los datos: cómo evolucionan las dificultades emocionales con el tiempo y qué factores incrementan el riesg...

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10Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Dietas y Nutrición, Europa, Gastroenterología, Investigación, Medicina

El microbioma humano: cómo los microbios internos protegen la salud y fortalecen el organismo

La comunidad invisible que influye en la inmunidad, el metabolismo y la prevención de enfermedades Redacción Mundo de la Salud El cuerpo humano alberga una vasta y diversa comunidad de microorganismos que desempeña un papel fundamental en la salud. Este conjunto, conocido como microbioma, está formado por bacterias, virus, hongos y otros microbios que viven principalmente en el intestino, pero también en la piel, la boca y otras mucosas. La información analizada, basada en las explicaciones de especialistas de Mayo Clinic, muestra que estos microorganismos no son simples acompañantes, sino actores clave en el funcionamiento del organismo. Lejos de ser perjudiciales por definición, muchos de estos microbios cumplen funciones esenciales. Contribuyen al desarrollo y mantenimi...

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10Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Buen Vivir, España, Medicina, Opinión, Salud y Bienestar

Así podemos activar el “modo antienvejecimiento” para resistir el paso de los años

Antonio Fernando Murillo Cancho, Universidad de Almería ¿Por qué se “cuelga el sistema” de nuestro organismo a veces? Envejecer no es otra cosa que acumular pequeños fallos en las células. A medida que pasan los años, se dañan los genes y se acortan los extremos de los cromosomas. Las “centrales de energía” (mitocondrias) de nuestras células se agotan y aparecen errores en cadena. Si no limpiamos esos fallos y reparamos con rapidez, llegan antes las enfermedades. Limite la corriente: comer menos y practicar ayuno intermitente Bajar moderadamente las calorías ayuda al ahorro interno y mejora la reparación de piezas gastadas. Esto no implica hacer dietas extremas, sino reducir un poco la energía total o acotar las horas en las que comemos. Varios estudios en humanos, incluido...

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9Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Europa, Investigación, Medicina, Tratamientos

Una enzima derivada de la vitamina A complica la respuesta inmunológica contra el cáncer

El hallazgo sobre la enzima ALDH1A2 y su impacto en la eficacia de tratamientos oncológicos Redacción Mundo de la Salud Un grupo de investigadores internacionales ha identificado un mecanismo biológico que podría explicar por qué ciertas terapias contra el cáncer no alcanzan los resultados esperados: una enzima derivada de la vitamina A, conocida como ALDH1A2, puede limitar la capacidad del sistema inmunológico para combatir tumores. Este descubrimiento, publicado en la revista Nature Immunology, ofrece una nueva perspectiva sobre una barrera poco conocida que afecta la eficacia de algunas estrategias terapéuticas oncológicas y abre la puerta a enfoques más precisos para mejorar la respuesta del organismo frente al cáncer. infobae Cómo opera la enzima ALDH1A2 y su efecto e...

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9Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Epidemias, Europa, Investigación, Opinión, Salud Pública

La COVID-19 aún se cobra más de 100.000 vidas en Estados Unidos cada año

Los investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informan estimaciones nacionales de 43,6 millones de enfermedades asociadas con la COVID-19 y 101.300 muertes en los EE. UU. entre octubre de 2022 y septiembre de 2023, además de 33,0 millones de enfermedades y 100.800 muertes entre octubre de 2023 y septiembre de 2024. Las personas de 65 años o más representaron la mayoría de las hospitalizaciones y muertes. por Justin Jackson , Medical Xpress La COVID-19 ha seguido afectando al sistema de salud de EE. UU. a través de visitas ambulatorias, hospitalizaciones y muertes mucho después de que finalizara la declaración de emergencia de salud pública en mayo de 2023. La circulación del SARS-CoV-2 ha aumentado la presión durante las temporadas de enfer...

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9Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, España, Medicina, Opinión, Salud y Bienestar

Por qué dormimos peor que nunca aunque sepamos cada vez más sobre el sueño

Alfredo Rodríguez Muñoz, Universidad Complutense de Madrid Nunca habíamos sabido tanto sobre el sueño como ahora. Conocemos cuántas horas diarias se recomiendan, qué papel juega la regularidad, cómo influyen las pantallas y por qué dormir mal afecta a la salud física y mental. La investigación científica sobre el descanso ha avanzado de forma notable en las últimas décadas. Y, sin embargo, cada vez más personas duermen mal en todo el mundo. En España, por ejemplo, esta realidad es especialmente visible. Casi la mitad de la población reconoce no descansar bien. Diversos estudios estiman que alrededor del 40 % de las personas presenta problemas de insomnio y que aproximadamente un 14 % lo padece de forma crónica. Además, la tendencia es ascendente. A comienzos de la décad...

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9Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, Enfermedades, Neurología, Psicología, Salud y Bienestar

Una sustancia química relacionada con el estrés podría iniciar síntomas de depresión

La depresión, uno de los trastornos de salud mental más prevalentes a nivel mundial, se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, deterioro del funcionamiento diario y pérdida de interés en las actividades cotidianas, a menudo acompañados de alteraciones en los patrones de sueño y alimentación. Investigaciones previas sugieren que el estrés puede desempeñar un papel clave en la aparición de síntomas depresivos; sin embargo, los procesos biológicos a través de los cuales podría aumentar el riesgo de depresión siguen siendo poco conocidos. Por Ingrid Fadelli , Medical Xpress El neurotransmisor excitatorio Glu induce la generación activa de AG en la mitocondria. Crédito: Molecular Psychiatry (2025). DOI: 10.1038/s41380-025-03405-2 Investigadores de la Univers...

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9Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Cardiología, Enfermedades, Especialidades, Europa, Medicina, Salud

Realizan con éxito el primer bypass coronario mínimamente invasivo sin abrir el tórax

Un avance quirúrgico ofrece una nueva alternativa para pacientes que no pueden someterse a cirugías convencionales Redacción Mundo de la Salud Un equipo de especialistas de Estados Unidos logró realizar con éxito el primer bypass coronario mínimamente invasivo sin necesidad de abrir el tórax, un hito médico que marca un antes y un después en el tratamiento de ciertas enfermedades cardiovasculares. El procedimiento, desarrollado mediante herramientas quirúrgicas avanzadas y técnicas innovadoras, permitió redirigir el flujo sanguíneo del corazón sin recurrir a la apertura del esternón, una de las fases más invasivas y complejas de la cirugía cardíaca tradicional. Este avance representa una opción concreta para pacientes que, por su estado de salud o por riesgos asociados, no...

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