Especialistas analizan cómo la postura al dormir y el uso de almohada influyen en la salud…
Categoría: Opinión
Los sueños no solo reflejan emociones: también pueden mejorar cómo te sientes al despertar
Un estudio de la University of Kansas encontró que combinar miedo y alegría durante la noche…
Tatuajes, toxinas y sistema inmunitario: qué conviene tener en cuenta antes de tatuarnos
Manal Mohammed, University of WestminsterDesde diseños minimalistas en la muñeca hasta brazos totalmente cubiertos de palabras…
Velas e incienso, cuando el supuesto “bienestar” contamina la casa
María Teresa Baeza Romero, Universidad de Castilla-La ManchaEncender una vela aromática o quemar incienso suele asociarse…
Doce factores que explican por qué están aumentado las infecciones de transmisión sexual
Raúl Rivas González, Universidad de SalamancaAbril es el mes de la concienciación y de la sensibilización…
Cuidar la piel todo el año: cómo adaptarla al clima para prevenir manchas, resequedad y envejecimiento prematuro
Los cambios de temperatura, la exposición ambiental y hasta la postura al dormir influyen en la…
¿Por qué cada vez tenemos más alergias?
Alejandra Pera Rojas, Universidad de Córdoba and Berta Ruiz-León, Junta de AndalucíaEste artículo forma parte de…
La historia de Juan o cómo aprende y evoluciona una persona con esquizofrenia a lo largo de su vida
Jordi Ortiz-Gil, Universitat de Vic – Universitat Central de CatalunyaImaginemos que Juan, una persona ficticia, tiene…
¿Puede una bebida deportiva casera ser tan efectiva como una comercial?
Alberto Pérez-López, Universidad de AlcaláEn carreras populares, entrenamientos de ciclismo y partidos de cualquier deporte bajo…
La ansiedad antes de una cirugía aumenta el dolor y retrasa la recuperación
Jorge Velázquez Saornil, Universidad Pontificia de SalamancaLa ansiedad preoperatoria es ese estado de nerviosismo, temor o…
Caídas después de los 50: cómo pequeños cambios pueden prevenir lesiones
Investigadores del Reino Unido, con análisis global publicado en The BMJ, destacan que moverse más y…
Niebla mental: hábitos cotidianos que afectan la memoria y la claridad
A nivel global, expertos advierten que rutinas diarias aparentemente inofensivas pueden deteriorar la concentración, la memoria…
El silencio intencional emerge como herramienta para mejorar la salud y reducir el estrés
Estudios en el ámbito de la salud muestran que incorporar momentos de calma diaria puede disminuir…
Reino Unido: una hepatóloga advierte que las dietas “detox” son innecesarias y pueden tener riesgos
La profesora Trish Lalor, de la Universidad de Birmingham, explica por qué el cuerpo ya “desintoxica”…
“Estoy agotado y recién termina marzo”: las causas del cansancio generalizado según expertos
La hiperconectividad, el uso intensivo de tecnología y una vida sin pausas están detrás de un…
El principal error al almacenar los huevos que aumenta el riesgo de intoxicación
Especialistas advierten que lavar los huevos antes de guardarlos elimina su protección natural y favorece la…