Nuevas recomendaciones sobre colesterol: metas más bajas y enfoque personalizado para prevenir infartos y ACV

Expertos destacan que el control del colesterol ya no es uniforme: ahora se ajusta al riesgo…

Palta y salud hepática: cuánto aguacate se puede comer al día sin afectar el hígado

El consumo moderado de palta puede ayudar a reducir la grasa hepática, pero los especialistas advierten…

Tengo una hernia discal, ¿puedo moverme? El diagnóstico que provoca más miedo del necesario

Andrés Ráfales Perucha, Universidad San Jorge; Beatriz Carpallo Porcar, Universidad San Jorge; Daniel Sanjuán Sánchez, Universidad…

Antibióticos en la infancia: necesarios pero no inocuos

Marta Taida García Ascaso, Fundación para la Investigación Biomédica del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús (FIBHNJS)Los…

Cuando el sistema inmune ataca por error al cerebro y siembra el caos en la mente

En el libro Brain on Fire (que tiene adaptación cinematográfica), la joven periodista neoyorquina Susannah Cahalan…

‘Menowashing’: cuando la menopausia se convierte en un nicho de mercado

En pocos años, la menopausia ha pasado de ser un tema apenas susurrado a ocupar un…

El embarazo transforma el cuerpo femenino más allá de lo visible

Especialistas internacionales explican cómo la gestación modifica múltiples sistemas del organismo y cómo estos cambios pueden…

¿De verdad ‘la primavera la sangre altera’? Lo que dicen la psicología y la biología

Oliver Serrano León, Universidad EuropeaCon la llegada de la primavera reaparece la idea popular: que “la…

La detección temprana del cáncer de colon eleva significativamente las posibilidades de curación

En el contexto del mes de concientización, especialistas destacan en Argentina que hasta el 90% de…

Endometriosis, el trastorno que afecta a casi 190 millones de mujeres y suele confundirse con dolor menstrual

La demora en el diagnóstico y la falta de información contribuyen a que esta patología suela…

¿Duermen los parásitos?

Dormir bien no es solo una cuestión de descanso. Nuestro cuerpo funciona siguiendo ritmos diarios precisos…

¿Correr daña las rodillas? La ciencia revela la verdad sobre el running y la salud articular

Expertos en salud destacan hábitos poco abordados que pueden transformar la experiencia y el bienestar entre…

Qué comer después de entrenar para favorecer la quema de grasa y la recuperación muscular, según expertos

Elegir bien qué y cuándo alimentarse después del ejercicio puede favorecer la regeneración muscular y mantener…

El tiempo ideal de entrenamiento con pesas para ganar masa muscular

Investigaciones y recomendaciones difundidas desde Argentina analizan cuánto debe durar una sesión de fuerza para aumentar…

Qué son las palpitaciones y cuándo son una señal de alarma, según expertos

Profesionales en cardiología detallan los factores que pueden afectar la frecuencia de los latidos y explican…

La lactancia materna: cuando una elección libre se transforma en mandato social

Patricia Catalá Mesón, Universidad Rey Juan CarlosLa lactancia materna suele presentarse como una decisión íntima y…

¿Quién teme a la obesidad? Cuando el miedo es al rechazo social

Lara Martín Vicario, Universitat Internacional de CatalunyaHace aproximadamente una década dos investigadores realizaron un pequeño experimento…

Cómo aprovechar el poder antioxidante de nuestros músculos

Marcos Martín Rincón, Universidad de Las Palmas de Gran Canaria; Ángel Gallego Selles, Universidad de Las…

Hábitos nocturnos que transforman la salud del cabello mientras dormimos

El estilista Leonardo Rocco advierte desde Argentina que durante la noche el cabello sufre fricción, sequedad…

Ocho frutas recomendadas para aumentar la saciedad y controlar el apetito de forma natural

Ricas en fibra y agua, estas frutas destacadas en Argentina ayudan a prolongar la sensación de…

Cómo aprenden las familias a convivir con una enfermedad rara: lo que nos enseña el síndrome de Sturge‑Weber

María Isabel Buceta Toro, Universidad Pontificia de Salamanca and Alberto Hernández de Benito, Universidad Pontificia de…